Er du på jakt etter motivasjon? SE HER!

//Egenreklame

De tar knebøy og utfall i toget, triller tur med barnevogn og går trapper opp og ned for å nå målene sine. Jeg er så utrolig stolt av medlemmene i gruppa!

I bedremeg aktiv 100% jobber vi sammen for å nå målene våre. Vi SKAL nå anbefalt aktivitetsnivå hver eneste dag. Klokken skal vise 100% før vi går å legger oss på kvelden.

Vi motiverer hverandre, vi samarbeider og hjelper hverandre til å komme oss opp. Jeg viser øvelser som får opp pulsen, samt øvelser som gir økt styrke og mobilitet.

Noen dager er enklere enn andre… Man har så mye energi at man nesten sprekker av treningslyst! Andre dager ønsker man bare å grave seg ned under dyna og ikke gå en eneste meter.

Det høres kanskje lett ut, men JEG av alle, VET at vi kan trenge et stort spark i ræva, en god dose motivasjon og drahjelp innimellom.

For noen er 100%  av anbefalt daglig aktivitet en selvfølge, for andre er det vanskelig å få til.

Er du en av dem som sliter med å komme i gang?

Ønsker du og bli en del av bedremeg aktiv fra 20 februar? Du kan allerede NÅ melde deg på!

Skal du være med i gruppa krever det at du har en polar aktivitets/puls klokke. Om du ikke har dette fra før, får du et bra tilbud fra meg!

Dette er de tre pakkene du kan velge mellom:

Alt1. Kun gruppe (for de som allerede har klokke) 500,-

Alt2. Gruppe + polar A360 (les mer ved å klikke på bildet) 2199,-

A360_OHR_whites-1024x677

Alt3. Gruppe + Polar A300 (klikk på bildet for mer info) 1499,-

polar_90054229_a300_fitness_tracker_1125979

Selv har jeg Polar A360 og er kjempefornøyd med motivasjonen den gir meg!

Neste Gruppe starter opp 20 Februar, og for at alt skal være på plass innen da settes det påmeldingsfrist til 5. februar.

  • MÅL
  • SAMARBEID
  • ENERGI
  • GLEDE
  • AKTIVITET

Få med deg venner, familie og kollegaer, bli aktive, og gjør 2016 til DITT år!

Denne gruppen er for ALLE som ønsker å komme seg opp av sofaen og ut i aktivitet.

Viste du at en gjennomsnittsnormann sitter stille 9 timer om dagen?

FIT_A360_1_Expires_Aug_2018

Påmelding sendes med navn og ønsket pakke til hildemad@gmail.com

Har du spørsmål kan disse også sendes på mail, eller i min facebook inbox.

Les mer HER om hvordan jeg gikk fra str L til S, uten å gå ned i vekt

Du må gjerne følge meg på facebook og instagram

Legg meg også til på snapchat: bedremeg

Ps. Syns du jeg fortjener årets sport&fitness blogger award? Da vil jeg sette STOR pris på din stemme! Du kan stemme ved å klikke HER.

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *