Favorittfrokost!

Jeg har kommet inn i en vanvittig bra periode! En tid hvor jeg gleder meg til å stå opp hver dag, for å trene, jobbe og bare ha det fint med de rundt meg.

Jeg har funnet en veldig god balanse på det med kostholdet, og jeg klarer å få i meg mat igjen.

Etter noen mnd med alt for dårlig planlegging har jeg nå klart å ta tilbake hverdagen min

I dag startet jeg dagen sammen med barna… Vi tente lys, åpnet kalendere og spiste frokost (barna spiste, jeg drakk kaffe) før de dro på skolen. Etterpå tok jeg meg tid til å lage en av mine favorittfrokoster for tiden.

Frokosten min består av mye proteiner, litt karbohydrater og fett. Ettersom jeg snart skal avgårde på trening, trenger jeg mye energi. Dette vil jeg absolutt anbefale deg å prøve:

Eggerøre:

  • 1 egg
  • 2 eggehviter
  • 2 skiver kokt skinke
  • 1 ss cottage cheese
  • 1 vårløk
  • salt/pepper

Kutt opp avokado og tomat som du etterpå blander sammen. Ha i saften fra en båt lime og en klype salt.

Jeg pleier å bruke rugsprø ved siden av for litt crunch og karbohydrater.

Og nå… Nå er jeg stappmett!!

Litt jobbing med sprekere hjemme står på plakaten her før jeg tar bussen ned til Lillestrøm og trener! Husk å flølg sprekerehjemme på snapchat da dere! I dag er det superflinke Kristine som snapper for dere.

Ha en nydelig dag.

Klem Hilde

Facebook

Instagram

Snapchat: bedremeg

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *