Enkel og smaksrik kyllingform

Du er en travel kvinne, eller mann for den saks skyld. Du har knapt tid til å snu i døra etter jobb før du må kjøre barna på turning, pianotimer eller hva det måtte være.

Det siste du har tid til er å bruke lang tid på kjøkkenet!

Så da er det jo utrolig flott at det finnes kjappe løsninger som både er sunne og barnevennlige.

Dagens middag er smaksrik kyllingform for små og store.

Dette trenger du til 4 personer:

  • 500 gram kyllingfilet skjært i biter
  • 1 Brokkoli
  • 1 gul paprika
  • 2 gulrøtter
  • 1/2 rødløk
  • 1 tube bacon ost
  • Salt og pepper (evnt annet ønsket krydder.

Kutt opp grønnsaker og kylling som du fordeler i ildfast form. Ha på krydder og fordel en tube bacon ost på toppen av formen.

Stek midt i ovn på over/undervarme i ca 20 min eller til kyllingen er gjennomstekt.

Fantastisk måltid som barna elsker! Kan serveres med søtpotetmos, vanlig potetmos eller pasta.

Det trenger ikke være avansert eller vanskelig å leve litt sunnere!

Ha en fin dag da dere, og sjekk gjerne ut kategorien oppskrifter her.

Klem Hilde

Følg meg gjerne videre på facebook og instagram

Snapchat: bedremeg

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *