Har du blitt avhengig nå?

Så sitter du der.. å nærmest svetter av abstinenser….

Du bare MÅ ha det!

Ferien er herved over, og høsten melder sin ankomst. Hverdagen er i gang, du er tilbake på jobb og ungene har startet på skolen. Du har bestemt deg for å leve sunnere… Du har bestemt deg for denne høsten blir bra! Dette blir høsten du ikke gir deg. Året du ikke gir deg. DU skal klare det. Du skal slutte å stappe i deg godis og junk i tid og utide. Denne høsten skal du ta tak i deg selv, og få et mye bedre kosthold.

Den første kvelden går sånn helt ok. Så kommer kveld nr to. For ja… det er kveldene som er værst. Helt klart.

Sofaen er intatt, tvn skrues på… Dette blir digg!

Helt til.

Det er noe som mangler…

Du går på kjøkkenet. Åpner skapdører, en etter en.

IMG_1048

INGENTING! 

Du finner ingenting!

Å herregud hva er det som mangler?! Du vet du må ha noe. Hvor er alt? Hvorfor er det så tomt?

Hey! Der var eplene du kjøpte for to dager siden. Ikke det du ville ha, men det er jo noe. Du tar et eple, og slenger deg ned i sofaen.

Null komma svish, og eple er spist opp. Du reiser deg, for å gå å se etter noe mer. Behovet for «ett eller annet» er ikke fylt.

Fortsatt ingenting…

Hodet henger litt ekstra i det du finner plassen i sofaen igjen.

Så klarner det litt.. og hodet kommer opp igjen. Finner sin stolte plass i det du kommer på det.

Du kastet alle restene etter ferien! Alt potetgullet og godisen, ligger langt nede i søppeldunken ute.

Pokker! Hvorfor i alle dager kastet du det?

Fordi du bestemte deg!

Du skulle bli sterkere, du skulle få mer energi og spise sunnere. Du skulle kutte ut all godisen du heiv i deg av kjedsomhet. I morgen skulle du på butikken å fylle skapene med JA mat!

Men denne kvelden er det heavy… Ferien har satt sine spor, og du har nærmest blitt AVHENGIG av å kose deg.

Dumme sommeren som ødela alt tenker du! Nå har jeg blitt godis avhengig! Jeg er iferd med å bli en sofagris som sitter å propper i meg potetgull og godteri. Fordi jeg bare MÅ ha det!

Du blir sint, og går å legger deg.

Utrolig nok, sovner du og våkner like hel og frisk som dagen før. Om ikke friskere?!

Du kjører på butikken og handler mat! Frukt, grønnsaker, kjøtt, ost, melk, havregryn og masse annet. Du er klar for å lage mange supergode måltid utover uka.

IMG_6141

Du overlevde to dager uten godis og åpne butikker… og vet du hva?!

Nå er du klar for en ny livsstil!! Du er klar for å ha skapene FULLE av JA-MAT!  

Jeg er klar for å hjelpe deg og gleder meg masse til å inspirere!

Denne høsten blir awesome!!!

Her er et tips til en sunn og deilig lunch du kan starte med! 

Og del dette innlegget om DU er klar for en fresh start! 

Følg meg gjerne på Instagram og facebook

Legg meg også til på snapchat: bedremeg

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *