Jeg er ikke bare en personlig trener

En PT skal kunne lære deg hvordan du tar markløft og knebøy. En PT skal kunne pushe deg ut av din egen komfort sone og vise deg hvor GOD du egentlig er.

Men hva skjer når du ikke engang kommer deg ut på gulvet?

Hvem skal vise deg veien?

Hvem skal få deg opp av sofaen og ut av mørket?

Hvem skal få deg til å forstå at det ikke blir bedre om du ikke snart begynner å tenke annerledes?

Hvilken PT kan hjelpe deg når du ikke engang kommer deg over dørstokken og inn på senteret?

håp

Det første skrittet er det værste. Det skrittet du må ta i riktig retning. Du har jo alltid gått samme vei. og selv om det er feil, så er det trygt. Fortiden er langt unna.

Det er NÅ som gjelder.

Her og nå… så holder det å bare være. Her… Inne. Det holder for deg å ligge under pleddet.

Du vil ikke, du tør ikke…

En PT er det siste du ville brukt penger på.

Men du trenger hjelp. Noen må få deg opp av sofaen. Noen må få deg bort fra den dårlige samvittigheten som jager deg dag og natt. Den som sier deg at kroppen din dør innvendig om du ikke gjør noe snart. Den som sier at du kommer til å dø ung om du ikke tar livet ditt på alvor.

Du vet at du ikke vil… Du vet at det blir tungt. Men, innerst inne skjønner du at du må.

Hvem skal få deg til å forstå at du KAN!? Hvem skal vise deg at det er så mye mer der ute enn et treningssenter fullt av bedrevitere?

Du vil så gjerne ut på gulvet, men du vet ikke hvordan!

3ttrening2

Kjære deg…

Jeg ønsker å fortelle deg en ting!

Dette var meg. Jeg hadde så mange tanker, jeg hadde så mange ideer om hvordan jeg kom til å bli. Ingen av de ideene var gode.

Jeg skulle ønske jeg så noen.

Noen som kunne hjelpe meg. Noen som kunne si til meg at jeg ville komme langt. Jeg måtte bare reise meg.

Men det var så godt å ligge. Så godt at jeg hadde glemt hvordan det var å stå oppreist.

Helt til jeg en dag så noen i speilet. Bak den personen dukket det opp et par øyne. Jeg kunne ikke huske sist jeg hadde sett dem. Men der var de, og ropte om hjelp.

Hilde, du må gjøre noe. Vær sterk. HJELP DEG SELV.

Du må forstå, at det å ligge i mørket, ikke er en fremtid. Du må innse at det å gå over dørstokken vil gi deg en bedre hverdag.

Jeg skjønte at jeg måtte gjøre noe. Der og da.

Treningen endret meg… Jeg klarte å tenke igjen. Ikke bare på alt og alle andre, men på meg selv. Jeg så meg selv. For første gang på veldig lenge. Jeg innså, at dette var veien å gå.

Så nå er jeg snart ferdig.

Personlig Trener Hilde Madsen.

Men…

Jeg vil ikke bare bli en PT. Jeg vil være din venn, fiende og lærer. Jeg vil tørke tårene dine, og lytte når dagen er uendelig. Jeg vil bære deg over dørstokken til den dagen du klarer det selv. Jeg vet hvor jævlig det er. Jeg har vært der.

Jeg vil få deg til å tenke!

Jeg vil være den som viser deg at verden er der ute. Den venter på deg.

Du har et valg om å få en bedre fremtid, og jeg vet at du også kan finne dine øyne, om du bare ser godt nok etter.

IMG_9946

Takk for at du leste…

Følg meg gjerne på instagram og facebook

Snapchat: bedremeg

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *