Protein fluff med bringebær/blåbær

Har du enda ikke prøvd ut proteinfluff? Da er det på tide! Her kommer en kjapp og enkel oppskrift på en kjempegod og fluffy godis til kvelds! Til en porsjon trenger du:

  • 1/2 dl ekstra lettmelk (Eller annen melk om du vil)
  • 30 g proteinpulver med vanilje
  • 1ss sukrinmelis
  • 1ss mager kesam
  • 1dl frossen blåbær
  • 1 dl frossen bringebær
  • noen biter mørk sjokolade til pynt/ekstra godis

Start med å ta ut bærene fra frysern, og legg posene på benken. Ha melk, proteinpulver, sukrin og kesam i en bolle. Visp dette godt sammen med en mikser i et par min. Ha så oppi bærene. Jeg pleier å kjøre dem med en stavmikser et par min først, for så å vispe med en vanlig mikser et par min til etterpå (visp på stavmikseren) . Nå skal alt være fluffy og fint! Ha i et glass, strø på litt mørk sjokolade øverst.. OG NYYYYT!

fluff2

enjoy

Ha en strålende kveld!

Dont compare you’r life  to others. You have no idea what their jurney is all about

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *