Hvorfor sier du at jeg er dum?

«Nå klager hun igjen.. Fordi hun ikke har fått trent på en uke eller to. Hva er det med henne? Jeg har jo ikke trent på flere mnd, men ser du meg klage? 

Jeg syns jeg hører det… 

Noen tror at jeg er en treningsfreak… Okei.. kanskje de har rett. Men hvorfor er det så dumt? Er det ille at jeg liker å være aktiv? Er det ille at jeg elsker å kjenne pulsen øke mens jeg utfordrer meg selv til å løpe enda litt lengre, eller enda litt fortere?

Er det så forferdelig at jeg elsker å kjenne musklene og kroppen jobbe når jeg løfter?

Du som mener det er dumt å elske trening på den måten jeg gjør…

Si meg en ting.

Hvorfor?

Hvorfor sier du at jeg er dum? 

Jeg spiser, drikker, jobber, trener, jeg er mor til to, jeg har venner, jeg har kjærste, jeg er lykkelig. Hvorfor er det så dumt at jeg bruker tiden min på å holde kroppen frisk, og mest sannsynlig gjøre levetiden min lengre?

Helt ærlig så tror jeg kanskje ikke du har tenkt deg om før du uttaler deg.

For meg betyr trening så mye mer enn utseende. Ikke bare er det en jobb, men også en hobby. Jeg får lov å drive med det jeg elsker. Jeg klarer å holde hodet hevet, jeg blir sterkere. Ikke bare utvendig, men viktigst av alt, innvendig.

stepup

I mange år har jeg brukt tiden min på å ta vare på andre, uten å se mine egne behov.

Men endelig har jeg funnet noe jeg vil gjøre for meg selv.

Jeg får følelsen av å endelig være god i noe.

Jeg ER god i noe!

Den mestringsfølelsen jeg sitter igjen med etter å ha kjørt igjennom en tung økt på senteret, den er ubeskrivelig. Den gjør noe med meg som ingenting har gjort tidligere. Den gir meg lyst til å fortsette! Den gir meg lyst til å jobbe for en fremtid. Jeg har funnet noe jeg er god i. Og DET må jeg fortsette med!

En dårlig måned på treningsfronten betyr ikke bare at formen på utsiden blir dårligere. Det betyr også at medisinen min har uteblitt. At jeg får mindre energi, og blir psykisk mer nedtrykt enn jeg er når jeg trener regelmessig.

Jeg mister motivasjonen…

Og jeg må gang på gang dra meg selv opp, over den dørstokken og bort på treningssenteret. Så kommer den igjen. Følelsen. Den jeg nesten hadde glemt etter alt for mange dager på sofaen.

Så si meg…

Hvorfor sier du slike ting om meg?

Alt jeg ønsker er å holde meg frisk!

For meg og de jeg er glad i ♥

Takk for at du leste

Følg meg gjerne på instagram og facebook

snapchat: bedremeg

 

Dette er den drøyeste forandringen jeg har gjort!

Herregud, jeg kan faktisk ikke tro at jeg turte!

Jeg hadde jo lyst å gjøre noe litt annerledes, og ja.. jeg skal si dere at det er ganske lenge siden jeg har vært fornøyd med håret mitt.

Fargen er en ting, men HÅRET, og hvordan det har blitt de siste årene.. Jeg har mistet utrolig mye hår. Både pga to barn og veldig mye stress i hverdagen. Håret har i perioder nesten bare rent av sammen med vannet når jeg vasket det. Helt forferdelig til tider.

Men! Det jeg har gjort nå er at jeg har begynt å bruke en helt ny shampo som faktisk holder håret på plass!

Men.. Det har ikke gjort håret tykkere, så det lange pistrete håret var jo fortsatt der.

Når jeg satt på veien bort til Majorstuen i dag, tenkte jeg på det Stina, frisøren min sa sist uke når jeg booket timen.

-Nå skal du få en skikkelig makeover.

Okei tenkte jeg. Kanskje jeg faktisk skal kjøre på å ta en skikkelig makeover?! Kanskje jeg skal klippe meg litt kortere? Litt tenkte jeg.

Helt til jeg satt i stolen på Botea.

Stina begynner å kjenne meg og min stil! Og det er en av tingene som er så fantastisk med henne som frisør! Hun VET hva du vil ha!

Hun viste meg et bilde av en bobfrisyre hun trodde ville kledd meg. Jeg tenkte! JAAA!! Endelig noen som har skjønt det!! Meeeeen, så tenkte jeg igjen… Neeeei. Jeg kan ikke gjøre det. Håret mitt vil aldri legge seg så fint. Jeg kommer ikke til å få det til.

Heldigvis har jeg en frisør som ikke bare er flink til å få meg til å tenke NYTT, men som også kan klippe frisyren på en måte som gjør den lett å style.

Jeg tenkte et par minutter, og sa:

 VI KJØRER PÅ!! 

Og nå sitter jeg her, etter den villeste forandringen jeg noen gang har gjort!!

Fra dette:

IMG_3810

Som igrunn var det eneste før bilde jeg hadde hvor det vistes hvor langt håret faktisk var, før mye av det ble fjernet.

IMG_3802

Men vet dere hva?! Jeg var ikke skeptisk et eneste sekund! Så totalt avslappa og rolig, for jeg viste at Stina hadde full kontroll over det hun gjorde. Hun er så avslappa selv, og forklarer alt hun gjør skritt for skritt. Hadde hun tatt fram klippemaskina uten å si hva hun skulle bruke den til og hvorfor, hadde jeg nok blitt litt mer skeptisk tenker jeg 😉

Men nå sitter jeg her hjemme. Etter en lang, men fantastisk hyggelig, behagelig og ikke minst nytenkende tur til frisøren.

I LOVE IT!!

IMG_3804IMG_3829

Hva syns du?

Er du på utkikk etter en flink frisør som kan gi deg en ny look, eller bare fikse litt på den gamle? Så anbefaler jeg Stina på Botea Majorstuen på mitt aller varmeste! Og NEI. Det er ikke noe jeg bare sier fordi frisyren er sponsa. Jeg hadde aldri i verden latt hvem som helst fått klippe av meg håret skal jeg si dere!

Her snakker vi trygghet og god service på høyt nivå!

Stina kan du fine på Instagram ved å klikke HER  (eller søke opp @stinadanielsen)

Der deler hun mange av sine kreative øyeblikk, fancye stylinger og god frisørstemning!

Ønsker du å booke time hos Stina, kan du ringe til Botea på tlf: 21 68 63 35 (Spør etter Stina, og gjerne si at du har funnet nr via bloggen min). 

Som sagt ligger salongen på Majorstuen. 2 min gange fra T-bane stasjonen.

Ha en nydelig kveld videre!

Nytt år, nytt hår! Tjoho!! 

Følg meg gjerne i sosiale medier her:

Facebook

Instagram

Snapchat: bedremeg

 

Slik klarer du 45 min på mølla LETT!

Uke 1 av det nye året er snart over.

Den første uka… Den harde uka hvor det er litt ekstra vanskelig å komme i gang.

For noen har det vært helt forferdelig å dra seg over  dørstokken, mens andre har tatt det nye året som en utrolig stor motivasjon for å kjøre på!

Forrige uke startet jeg en utfordring her på bloggen. Jeg har hatt utfordringer tidligere, men det er ikke alltid jeg har deltatt på dem selv (skjemmes). MEN! Denne gangen så jeg på det som en mulighet for å ta meg selv litt ekstra i nakkeskinnet. Jeg SKAL også gjennomføre alt som skal gjøres hver uke.

IMG_3734

Min store utfordring denne uken var kondisjonsøkta. Vi skal nemlig ha MINIMUM en kondisjonsøkt hver uke (som varer min. en halvtime).

Jeg er alt for dårlig på kondisjonstrening, så jeg har bestemt meg nok en gang for å prøve å bli bedre,

Å spare den til søndag var vel noe av det dummeste jeg kunne gjort fant jeg ut når jeg våknet trøtt som en dupp og med en dundrende hodepine.

Men men.. Etter storjenta hadde spilt håndballkamper, måtte vi bare prøve å øke på med litt energi og komme oss avgårde. Jeg skulle prøve ut de nye skoene og endelig få unna den løpeøkta på mølla.

Hvordan i alle dager skal jeg holde ut i 30 min? 

En halvtime er jo ikke all verden med tid, men når man står i ro på et sted og løper, så kan det virke nærmest uendelig. Så derfor måtte jeg legge en plan!

I dag skal jeg dele denne geniale planen med dere, rett og slett fordi jeg var SÅ fornøyd etterpå. Og det var absolutt ikke kjedelig!!

Første bud er å finne bra musikk. Klikk deg inn her, og du har en skreddersydd KICK ASS liste på spotify!

Du kan gjerne starte med litt dynamisk oppvarming, men ikke et must. Jeg gjør det fordi jeg er så sinnsykt stiv og støl.

IMG_3736

Så kommer selve økta. Jeg valgte å kjøre ganske rolig siden jeg jobber meg opp mtp elendig kondis, og et kne som krangler litt. Maxfarten min i dag var på 11,5.

Mølla settes på incline: 2

Økta er beskrevet minutt for minutt:

1-10: Kjapp gange med 6 i fart

10-15: øke farten og kjører lett jogg

15-25: Øke farten enda litt og mer mot løping

25-30: Øke farten litt mer

30-35: senk farten ned til 6 igjen, og kjøl ned

35-43: Intervaller. 40 sek løping, 20 sek pause (8 stk)

43-45: Kjøl ned med rolig gange

Vips så har du fått en kjempefin kardio økt som gikk unna i en fei. Denne har jeg en plan om å fortsette med. Det eneste jeg skal gjøre i forskjell, er at farten skal øke litt mer etterhvert.

Husk at løping er ferskvare, og er det lenge siden du har løpt, så må du faktisk ta det litt rolig, selv om det kjennes ut som du klarer litt mer. Kroppen din trenger å tilvenne seg løpingen og ikke bare kastes rett ut i lange lengder og maxfart. Gjør du det, vil du mest sannsynlig sitte igjen med vondter eller betennelser.

Hvor mange ganger trener du kondisjon hver uke?

Ha en fin fin kveld!

Klem fra Hilde.

Følg meg gjerne i sosiale medier her:

Facebook

Instagram

Snapchat: bedremeg

 

Nå gleder jeg meg skikkelig til å gjøre noe HELT nytt!

Det at jeg sa ja til PT stillingen på avancia har åpnet så mange dører for meg!

Ikke bare muligheter, men dører som gir ny kunnskap, nye bekjentskaper og sååå mye erfaring! Tanken på at jeg allerede har gjennomført over 150 PT timer syns jeg er helt villt!

Jeg vurderte jo et lite sekund om jeg skulle droppe det, og heller prøve å finne en annen, litt mindre stilling. Men det at jeg tok akkurat denne stillingen, på dette fantastiske senteret, angrer jeg ikke en eneste dag på!

Nå har jeg jobbet på Avancia Skedsmokorset i 4 måneder eksakt. Og jeg har begynt å lukte litt på å gjøre litt andre ting.

Ikke sutte som pt nei! Langt ifra. Jeg skal fortsette jobben min, men jeg har lenge tenkt på å prøve meg på noe nytt.

Saltimer.

reebok3

Jeg har jo kjørt noe bootcamps nå i sommer/høst , og jeg har hatt det så gøy når jeg har jobbet med større grupper. Og kunne få en variasjon med å jobbe med PT en og en, PT duo samt PT gruppe er utrolig kult, men jeg ville uansett ikke takke nei til å kunne kjøre min helt egen time.

Så nå kommer den altså på timeplanen hos Avancia fremover. Timen som skal gi deg årets RUMPE!

Jeg går ut av comfortsonen igjen, spenner fast mikken og kjører timer MINST en gang hver uke ! wohow!

Gleder meg skikkelig! Håper på topp stemning og STERKE RUMPER!

2017 here we go!

Følg meg gjerne i sosiale medier her:

Facebook

Instagram

Snapchat: bedremeg

 

Vanskelig å kutte ut godisen etter jula? DETTE MÅ DU GJØRE!

Jeg får vel si det jeg og da, som alle andre… Nytt år og nye muligheter.

Men folkens, i år mener jeg det virkelig!! Sånn VIRKELIG!

Jeg mener det så hardt at jeg skal komme med tidenes råd etter årets etegilde, også kalt jula.

Den tiden på året hvor vi ser ut til å aldri få nok påfyll i skapene. Hvor det bugner over med marsipan, potetgull, godis, pepperkaker, brus og div annet som vi er rimelig klar over bare er DUMT for kroppen.

Selvfølgelig mener jeg også at jula er kosetid, og vi skal kose oss så mye vi bare kan.

Selv har jeg sikkert brukt desember på å spise hele godiskvota for 2017.

Men her kommer et helt enkelt råd til deg som ønsker å få det lettere fremover.

Jeg har spurt litt rundt for å finne ut hva folk syns er det vanskeligste med å komme i gang i januar. En gjenganger er at det blir vanskelig å holde seg til godteri kun på lørdager.

Og ja! Tell me about it. Det er dødsvanskelig! Spesielt når du har spist alt du har orket i flere dager den siste tiden. Kroppen har blitt vant til det. At sukkeret og alt det unødvendige fettet. Alt saltet og all brusen. ÆSJ!

Jeg får faktisk nesten litt vondt inni meg når jeg tenker på hvor mye dritt jeg har stappa i meg i desember.

Ungene blir nok litt sure på meg nå når jeg gjør dette, og noen tenker kanskje sitt. Men ja, her går det flere hundre kroner rett i søpla!

IMG_3627

Dette er staffen for å tenke med godis-suget og ikke med hodet! Nå kastes all godisrester etter jula! RETT I SØPLA!

Har du et mål om å slutte å spise så mye godis på nyåret. Gjør det enkelt for deg selv. IKKE ha det tilgjengelig.

Ha en fin uke, og en bra start på 2017! Har du forresten blitt med på UTFORDRINGEN min? Alle kan delta, og det er helt gratis!

Følg meg gjerne i sosiale medier her:

Facebook

Instagram

Snapchat: bedremeg

 

Er du klar for 2017? Bli med på bedremeg utfordring!

Nå er jeg igang med året! Og jeg håper du er like klar som meg til å få et knallbra 2017!

For at vi skal få det til sammen, har jeg tenkt ål gi alle mine lesere en utfordring. Det skal selvfølgelig være noe som er oppnåelig for alle som er med, og som skal gi dere en gevinst i form av sterkere kropp, bedre kondisjon, bedre kosthold, mer energi og en generelt GOD helse!

Det kan vel umulig finnes noe bedre mål for 2017 enn å oppnå akkurat det?! 

SAM_8588

Tenk at du har en ny mulighet til å skape et helt fantastisk år!

Tenk at det er NÅ det starter! Har du ikke allerede kommet igang med treningen, så er dette din mulighet til å virkelig ta tak og aldri gi opp! Jeg vet at du klarer det, hvis du bare bestemmer deg!

I 2017 vil jeg utfordre dere enda litt mer enn i 2016. Da hadde vi en utfordring på høsten/vinter halvåret, der dere skulle utføre 40 treningsøkter. I år vil det bli litt annerledes.

Det nye denne gangen er at du kan få delt dine økter med meg på facebook! Og ikke bare med meg, men også med andre som er med på utfordring.

Alle som vil være med kan legge seg til i DENNE GRUPPEN PÅ FACEBOOK hvis de ønsker å ha mer motivasjon, støtte osv. Her kan du også gjerne invitere dine venner som ønsker å være med på utfordringen.

Dette er utfordringen for januar 2017

  • 10 treningsøkter (inkl kardioøkten)
  • 1 kardio økt hver uke (Dette kan være en lang gåtur, løpetur på mølla, elipsemaskin, trappetrening osv på min. 30 minutter)
  • Minumum 6 Styrkeøkter
  • Godteri, potetgull, kake, is og lignende er KUN lov på lørdag.

Dette er absolutt overkommelig for alle som ønsker. Er du med?

Og ønsker dere tips til et sunnere kosthold, kan dere gjerne sjekke ut oppskrifts kategorien her på bloggen.

Sunt kosthold har veldig mye å si for å få gode resultater på treningen. Men husk at når du trener mer, trenger du også mer mat.

Skal du gå ned i vekt, må du forbrenne mer enn du tar inn. Enkelt og greit! 🙂 Men aldri glem å spis! Bare husk å tenk  fornuftig.

svinefilet

Det er enklere enn du tror. Og trenger du litt mer veiledning, kan du ta kontakt med meg på facebook for priser på både treningsprogram og kostholdsveiledning.

Jeg GLEDER meg til å se deg nå dine mål i 2017! Vi starter nå og setter et felles mål for jannuar.

LA OSS GJØRE DETTE SAMMEN!

Klem Hilde

Følg meg gjerne i sosiale medier her:

Facebook

Instagram

Snapchat: bedremeg

 

Hvordan skulle jeg forklare han at det ble lenge til han skulle se meg igjen?

For et år siden var ting annerledes. Veldig annerledes.

1 Januar, og jeg var redd.

Men samtidig følte jeg på meg at alt ville gå fint. Jeg fikk beskjed fra min advokat at dette umulig kunne gå feil vei, og var derfor veldig trygg på at vi var der vi ville være.

Jeg var midt i en barnefordelingssak. 

Jeg ønsker ikke å gå inn i alle detaljene, men jeg vil fortelle dere litt om hvordan ting gikk for seg, slik at dere der ute kan være forberedt på at slike saker ikke alltid går den veien man tror. Og det virker som  retten ikke nødvendigvis alltid tenker på hva som er best for barnet mens slike saker pågår.

Jeg flyttet fra gutten min sommeren 2015…

Ja. Flyttet fra han for å la han bo med pappaen sin. Jeg følte ikke at jeg selv var blitt frisk nok til å ta meg av to barn 100% , så derfor måtte jeg være ærlig med meg selv og ta et vanskelig valg.

Ikke mange ukene etter jeg flyttet kom mini på samvær, og jeg fikk høre endel ting som gjorde at jeg tok en avgjørelse på å holde han igjen. Deretter ble det selvsagt blandet inn advokater som skulle hjelpe oss og finne en løsning på det hele.

Theo3

Jeg hadde akkurat begynt på skolen når alt dette skjedde og mye av tiden min var preget av å være hjemme med en gutt som ikke hadde barnehageplass og trengte trygge rammer rundt seg. Skolearbeidet ble derfor ikke prioritert så mye som det egentlig burde.

Tiden gikk og det ble bestemte at det skulle bli rettsak. Tingretten bestemte også at mini skulle ha midlertidig bosted hos meg før rettsaken.

På lille julaften 2015 kom det en anke på avgjørelsen. Ikke viste jeg at man kunne anke på en midlertidig avgjørelse FØR en rettsak, men det kan man altså…

Julen ble vanskelig…

Men heldigvis fikk jeg en telefon fra min advokat som sa at denne anken aldri i verden kom til å få medhold.

Jeg klarte å slappe av igjen og roe meg ned. Vi prøvde å ha en fin jul videre, og startet det nye året med god tro på at dette ville gå rette veien.

13. Februar var vi innkalt til første rettsmøte. Dette var dagen før jeg skulle ha praktisk eksamen hos AFPT. Det kunne ikke prioriteres, og måtte utsettes.

En og en halv uke før rettsmøte fikk jeg telefonen fra advokaten min… Den telefonen jeg aldri trodde jeg skulle få.

Jeg gikk inn på rommet og sank ned under dyna i det jeg hørte hun sa det.

Han fikk medhold på anken. 

MEDHOLD?! Hvordan i alle dager er det mulig?

Først skulle mini altså bo hos faren i 2 mnd, for så å bo hos meg i 5 mnd også tilbake til faren igjen før en endelig avgjørelse skulle taes i august?! Hvor mye frem og tilbake skulle den gutten tåle? Hvor mye skulle han måtte bli kastet hit og dit?

IMG_1108

Jeg var helt knust. Jeg tenkte sånn på gutten min, som jeg var så innmari redd for. Det var en grunn til at han ble holdt igjen første gangen. Det var ikke noe jeg bare gjorde for å være kjip eller overbeskyttende.

Samværsavtaler ble satt av retten og nå skulle jeg bare se han en helg i måneden. Det knuste meg.

13 februar.

Mini skulle overleveres på en random parkeringsplass. Han hadde fått seg ny lue, og skulle stolt vise den frem til pappaen sin. Jeg prøvde å holde alt av tårer inni meg i det vi parkerte. Mini viste ingenting. Forsto ingenting. Hva skulle skje nå? Skulle han på besøk hos pappa igjen? Lite viste han om at det ble over en mnd til han så meg igjen.

Jeg kunne forklart og forklart i en evighet. Uansett ville han bare smile, se på meg og si. Elsker deg mamma! Ses i morgen!

Mini løp til pappaen og vinket hadet til meg. Jeg og min kjære satt oss i bilen igjen, og jeg klarte ikke holde tårene inne lengre.

Om bare noen få timer skulle jeg sitte på rettsmøte sammen med mini sin far, advokater og en dommer.

Det skjedde ikke mye på møtet. Men dato for rettsak ble bestemt. 23 August. To dager etter mini sin 5 årsdag.

Jeg ville grine et hav av tårer igjen. Skal det virkelig bli sånn her til sommeren er over?! Han som akkurat har falt så godt til ro og på plass hjemme hos oss.

Uken etter fikk jeg brev fra kommunen.

Gratulerer med barnehageplass! 

Mer grining…. Barnehageplassen vi hadde ventet på sååå lenge! Fikk vi etter mini hadde flyttet igjen. Det var som å strø fint salt i et stort sår. VONDT SOM F!

Men så oppdaget jeg etterhvert at plassen gjaldt fra 1 august.

Jeg hadde en tro og et håp om at fra august av ville retten seire, og mini være på plass hos oss igjen. Jeg sa JA til plassen.

Det var en tung tid… Og jeg var så lei meg for alt som hadde skjedd, og at jeg igjen måtte utsette eksamen og ikke få fullført utdannelsen jeg var i ferd med å ta. Men jeg måtte prioritere. Jeg fokuserte på det som var viktig. Familien min. Minien min ♥

Jeg skulle få en ny sjanse til å ta eksamen i juni.

Vi prøvde å tenke på andre ting mens tiden gikk. Vi bestilte kjærestetur til sommeren, vi kom oss skikkelig igang med treningen og jeg begynte å forberede meg mer og mer mot eksamen.

Dagene gikk, og jeg fikk se mini til påske og han fikk feire 17 mai med oss.

Det var like vanskelig hver gang han måtte dra.

Men så… helt ut av det blå, skjedde det noe.

Telefonen min ringte en kveld. Jeg ville ikke ta den. Det var mini sin pappa som ringte. Det ringte og ringte, og til slutt tenkte jeg at det kanskje hadde skjedd noe. Så jeg måtte bare ta den.

Det jeg aldri i min villeste fantasi kunne tenke meg, skjedde. Der og da.

Vi ble enige. 

Vi ble enige om at rettsak ikke var veien og gå, og at dårlig samarbeid ikke var bra for den det virkelig handlet om her. Gutten vår. Jeg ga meg ikke på min sak, og mente fortsatt at han skulle bo hos meg. Jeg hadde mine grunner.

Det var greit. Vi kom til en løsning.

Og takket være det, kan vi faktisk den dag i dag fortsatt snakke sammen og holde samarbeidet på et OK nivå, for mini sin del.

1 August 2016 flyttet mini fast inn hos meg og begynte i ny barnehage på Brånåsen.

Han får vokse opp sammen med storesøsteren sin som han er så uendelig glad i. Han får faste, trygge rammer og han får være med mammaen sin.

Han får selvfølgelig også treffe pappaen sin en langhelg hver måned og i ferier.

Det er ikke alltid ting går den veien man ønsker når man velger å gå rettens vei. Noen ganger er det ingen andre muligheter, men husk alltid hvem det til syvende og sist går utover.

Barnet ditt.

Takk for at du leste litt av historien min fra 2016.

Følg meg gjerne videre i 2017! Her finner du meg i sosiale medier

Facebook

Instagram

Snapchat: bedremeg

 

Innlegget jeg aldri publiserte. Et år senere..

For et år siden satt jeg med et skikkelig stikk i hjertet og hadde vondt i hele meg. Jeg var så lei meg og sint på samme tid. Nok en gang hadde jeg blitt tråkket på av noen som sto meg nær.

Jeg prøvde… Men igjen ble det bevist at det beste er å holde seg langt unna.

Jeg var sint, og satt meg ned for å skrive.

Men jeg turte ikke klikke publiser, i frykt av hva som kunne skje med de rundt meg og hvordan folk ville ta det. Jeg var redd for å miste det siste jeg hadde igjen.

Barna mine.

grandcentral4

I dag velger jeg å kvitte meg med dette innlegget, for å legge det igjen i det gamle året. Det skjer så mye godt nå, at jeg vil bli ferdig med det!

Her er innnlegget jeg aldri publiserte


Igjen sitter jeg med tårer i øynene og skuffelser langt oppetter ørene. Det er den siste dagen i året, og i kveld skal det feires at starten på noe nytt er i ferd med å ta plass.

Jeg gleder meg til et nytt år, men syns det er trist at det gamle skal ende på denne måten.

Jeg har hele «familien» mot meg, som påstår at jeg er både psykisk syk, og en kidnapper.

Jeg har holdt barnet mitt igjen, for å beskytte han… Noe som vistnok gjør meg til en kriminell.

Jeg har retten på min side som har gitt en dom på at barnet skal være hos meg frem til endt rettsak, men likevel mener de at jeg har gjort noe helt feil.

På lille julaften fikk jeg en anke på domsavgjørelsen, noe som gjorde julen usikker og trist. Vi har prøvd som best vi kan og la vær å tenke på dette nå, men jeg er så utrolig redd!

Min egen mor og far, som ikke har snakket sammen på 15 år har ifølge ryktene bestemt seg for å danne et «lag» mot sin egen datter.

Den ene er pedofil, og den andre er en alkoholiker i total fornektelse. De tror og mener at min datter om 2 år vil komme å banke på dørene hos dem, fordi hun ikke vil bo hos mammaen sin lengre.

Hvordan i alle dagen kan de tro noe sånt? Hvorfor kunne de ikke heller velge å snakke sammen når jeg trengte dem som mest, istedenfor å jobbe MOT meg? Hvorfor kan de ikke innse at det ikke er JEG som har gjort noe feil denne gangen?!

Hvorfor kan ikke folk bare LEVE, og slutte å ødelegge for alt og alle andre? Hva skjer med behovet om å stadig prøve å finne ting for å knekke noen?

Jeg har herved bestemt meg for at folk som gang på gang skuffer meg IKKE får ta plass i livet mitt lengre.

Mennesker med negative holdninger og dårlige hensikter vil jeg ikke ha noe med å gjøre.

Det eneste jeg vil er at de rundt meg skal ha det bra! Jeg gjør ALT jeg kan for at barna mine skal få en bra oppvekst. ALT! Også får jeg bare dritt tilbake fra de som en gang var glad i meg…

Jeg er så lei meg! Og burde overhode ikke bruke tid å energi på å skrive om dette i det hele tatt, men akkurat nå så må det bare ut.

Ikke pokker om noen skal få knekke meg… ikke i året som har gått, og ikke i det året som kommer! Dette skal bli MITT år! Og jeg skal vise dem hvem som er sterkest.

Jeg har en fantastisk kjæreste jeg elsker som støtter meg i alt! Og sammen med han har det også fulgt med en familie som jeg er i ferd med å bli utrolig glad i. Jeg er så takknemlig for at alle tar i mot meg med åpne armer. Dere aner ikke hvor mye det betyr ♥


Det var et hardt år…. Og 2016 skulle vise seg og starte enda hardere…Før hele livet mitt ble snudd på hodet!

Mer om det i første nyttårsinnlegg.

Håper dere alle får en NYDELIG nyttårsfeiring i kveld!

Følg med på snap og se hvordan min feiring skal foregå her hjemme hos meg. Legg til bedremeg og se min story.

Følg meg også på

Facebook

Instagram

 

Hvor kom julegleden fra når den ikke fantes hjemme?

For min del er det en veldig fin ting å se tilbake, så lenge jeg ikke fryser fast i fortiden Jeg har gått videre, og bestemt meg for å leve for fremtiden.

Men det betyr ikke at jeg har stoppet helt å tenke på det som har vært. Jeg tror faktisk det er umulig. Tiden jeg har hatt og ting jeg har opplevd som både barn,ungdom, og voksen er noe jeg har tatt med meg videre i livet. Både på godt og vondt.

i_give_you_my_heart-wide.jpg

Selv om jeg i de senere årene har hatt det veldig tøft har jeg jo også fine minner fra julen som barn. Med julemat, familie, pynting av juletre og alle klementinene vi orket å spise. Nøtter og nøtteknekker, pysjamas og julestrømpe. Gaver i skapet på rommet til mamma og pappa som vi alltid måtte prøve å snike bittelitt i før julaften.

Det var fine tider ♥ Før alt gikk galt.

Jeg har alltid elsket julen og det den fører med seg. Selv om jeg ikke har vært omringet av juledufter og skinnende julepynt i hjemmet hvert år, så har det liksom vært vondt og veldig godt på samme tid

Når jeg var litt yngre elsket jeg å gå rundt i gatene alene og se inn vinduene til andre. Ikke for å snike, men for å kjenne litt på den julegleden vi ikke hadde hjemme

Å gå rundt i mørke gater med hvit snø som lett faller ned på nesen…

walking_on_the_snow_by_adamcroh-d5qno8i

Se lys i stjerner og juletre. Glade mennesker.

Hvis jeg lukket øynene kunne jeg nesten høre det knitret i peisen og kjenne alle de fantastiske juleduftene. Grønnsåpe etter nyvaskede gulv, pinnekjøtt, klementiner og varm kakao.

Selv om den ikke var hjemme, fant jeg alltid julegleden et annet sted.

Men jeg innrømmer at det har kommet noen tårer i år når jeg har sittet her alene i sofaen på kvelden(har ikke vært mange kvelder alene altså), og tankene har tatt meg litt mye tilbake.

Jeg har blitt lei meg, sint og frustrert over hvorfor ting må være som de er. Hvorfor ikke jeg bare kan ha et sted å dra «hjem til jul»

Jeg prøver å finne meg i at dette er mitt hjem nå, og at det mer enn bra nok, men av og til så føles det trist. Vondt.

Å ikke ha en familie som er MIN. En Mamma og en Pappa. En bror…

Jeg prøver å tenke på at det finnes folk som har det verre og at dette bare er småtteri i forhold til det mange dessverre må oppleve på denne tiden. Hvor mange som er helt alene,  uten tak over hodet og penger til mat. Det er så forferdelig! Jeg føler nesten at jeg er litt utakknemlig.

Men igjen… Av og til så klarer jeg ikke å tenke forbi det, at jeg også må få lov å tenke litt på meg selv innimellom, uten å føle meg egoistisk. Og er det noe jeg virkelig er, så er det takknemlig. For alle de jeg har rundt meg nå. Kjæresten min, hans familie,barna mine og vennene mine.

Jeg vet ikke om det noensinne vil bli bedre. Om jeg vil klare å slippe savnet etter min egen familie eller om det alltid vil være et lite ønske innerst inne.

Ikke alle ønsker kan gå i oppfyllelse, men en ting er sikkert. Snart har jeg mitt eget hjem med egne tradisjoner. Jeg kan bruke min erfaring til noe godt for mine egne barn. Slik at de kan finne julegleden år etter år.

Jeg skal alltid gi dem et «hjem til jul»

Takk for at du leste

Følg meg videre i sosiale medier

Facebook

Instagram

Snapchat: bedremeg

 

Er det mulig å fare med sånne løgner i et aktuelt norsk blad?

Snart er 2016 over, og vi er i gang med et helt nytt, ferskt år. Et år med nye muligheter!

Som vi alle vet er dette tiden for nyttårsforsetter. Noen bestemmer seg for at de skal spise sunnere, slutte å røyke, gå litt mer ut av comfort sonen, kanskje trene mer?

Og til dere som tenker i disse baner, så utrolig flott! Jeg sier JA til bedre helse!

Men husk folkens!!! En viktig ting. Husk å sett dere realistiske mål. og husk å ha delmål. Ingenting skjer over natta selv om vi bikker over i et nytt år.

Det er absolutt ikke det at jeg ikke har troa på dere, men man kan jo bli helt lost i alt man leser nå om dagen.

Stadig vekk leser jeg i div treningsblader; «slik får du flat mage på 30 dager»

Body-in-mirror-istock

REALLY? 

Det er jo ikke rart folk mister troa på seg selv om de ikke får six-pack på null komma niks.

Ærlig talt…

Er det mulig å fare med sånne løgner i et aktuelt norsk blad?

Det er da absolutt ikke hvem som helst som kan få flat mage på 30 dager, uansett hvor ofte de ligger å tar alskens mage øvelser både her og der.

For noen er det kanskje mulig… men da må man ha et rimelig bra utgangspunkt for å si det sånn.

Er man derimot noen kilo over normalen, eller rett og slett bare har litt ekstra rundt magen, så må det nok litt mer enn 30 dager med mageøvelser til.

Ja, man kan oppnå mye her i livet, og ja det er sikkert mulig å få flat mage innen kort tid for noen.

Men kjære dere, og kanskje spesielt dere som leser shape-up. Jeg er en av de, men jeg VET også at ikke alt man leser i slike blader er helt 100%

Selvfølgelig kan man oppnå resultater. Og jeg sier ikke at du IKKE skal gjøre de øvelsene. Men vet dere hvor mye mer som må til? Og at det faktisk kan ta en god del lengre tid en 30 dager hvis man fortsatt skal beholde den flate magen?

Her snakker vi full dedikasjon, mest sannsynlig total omvending av kosthold og ikke BARE magetrening. Nei, her må vi opp med kondisjonen og trene hele kroppen!

SAM_8438

Bladene skal få det til å høres så lett ut at jeg blir nesten forbanna! For hvem er det som kjøper disse bladene? Folk som vil komme i form. Folk som vil ha inspirasjon til hvordan de også kan bli sprek, løpe mer, trene bedre og komme seg opp de ekstra trappetrinnene. Folk som vil spise sunnere og få en bedre helse.

«bare gjør dette og du blir fit som faen»

Bullshit!

Slutt og lyv, og tenk på hva folk sitter igjen med når de ikke får til det dere lover.

Hvilken følelse de sitter igjen med når de 30 dagene har gått? Når de har gjort alt som sto i bladet, og magen ligger rimelig langt unna de resultatene som ble lovet?

Da snakker vi vel ikke akkurat mestringsfølelse, eller hva?

Nei, Folkens! Ha troa på dere selv, ikke alt dere leser! 

Gjør trening til endel av din daglige rutine. Tren det du syns er gøy og lag deg selv en sunn og god livsstil! SÅ skal jeg jaggu love deg du får en kropp du vil elske!

Hilsen frustrert og fortsatt småsyk Hilde…

PS. Antrekket i nederste bildet kommer fra myactivestyle.no og er sponset. Hvis du ønsker å sjekke ut butikken, klikk HER. Du får 15% rabatt ved å bruke koden «bedremeg» ved bestilling.

Følg meg videre i sosiale medier

Facebook

Instagram

Snapchat: bedremeg